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どんぶりごはん

一年中、食欲の秋。

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野菜炒め丼@新鮮組

久しぶりの新鮮組です。
ココに以前書いた記事もあります。
ここのお弁当も肉率が高くてボリュームがあります。
が、今日は野菜が食べたかったので野菜炒め丼(399円)です。
野菜炒め丼
今日はピークに行ったので出来たての温かいお弁当でした。
小さく見えて、実は深さがあるのでかなりボリュームあります。
総カロリー605kcalらしいです。

具は豚肉、もやし、タマネギ、ピーマン、ニンジン、キャベツです。
味付けは醤油+何か中華味の調味料だなぁ。
と思って原材料を見ると「ハオ油」らしいです。なんじゃそりゃ。
中華料理の味付けは詳しくないので調べるとcookdoのサイトにはこうあります。
牡蛎(かき)の塩漬けを発酵させた“ハオ油(ハオイウ)”は、独特の香りと甘味で、広東料理には欠かせない存在です。(ハオは虫+豪)
なるほど、オイスターソースに近い味がするわけだ。
ハオヨウとも言うらしい。
オイスターソースより若干あっさりしているんじゃないだろうか。
あとは、黒コショウがたくさん入ってます。
ちょっと辛い。
炒める具材といい、味付けといい、とても家庭的な味です。
なんだか実家で出てくる野菜炒めにそっくりでした。

レジで並んでると、厨房からフライを揚げる「ジュワー」という美味しそうな音が聞こえました。
次に来たらフライを食べようと思いました。
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Comment

無題

  • pomo
  • 2006-10-01 02:01
  • edit
新鮮組って
わたしはよく知らないのですけれど、
先日、南新宿近くで見つけましたが、
そこかな?

Re:無題

  • 黒瀬 明 〔管理人〕
  • 2006-10-02 01:22
そうですね。
チェーン店なので南新宿にもあるかもしれません。
私がよく行くのは西新宿のお店ですが。。。

店舗内にキッチンを持っているコンビニみたいなものです。
実際お弁当が出来たてなのを除けば、品揃えはコンビニそのものですよ。
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